En el caso de los corredores, las lesiones más comunes durante la cuarentena son la tendinitis aquilea, fascitis plantar y roturas fibriales. Los competidores están acostumbrados a realizar movimientos con potencia y agilidad pero siempre en espacios abiertos y con gran espectro de trabajo.
No obstante, la falta de supervisión, cuidado, experiencia y la inminente reducción de los espacios, derivan en lesiones comunes en esta época.
Los daños más frecuentes son las musculares en primer orden, estos se originan por la sobrecarga de trabajo realizado y la falta de descanso adecuado.Por otro lado, las lesiones tendinosas se dan cuando aparecen rutinas de salto y exigencia afectando las mismas articulaciones.
Por último, la utilización de la vestimenta deportiva es fundamental ya que se adecúa al terreno y al clima, por esta misma razón, el pijama y las pantuflas son buenas para andar en casa pero no para realizar ejercicios físicos de alta exigencia.
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